))
Mental Health in a Locked-Down World: Overcome Overthinking
Manage episode 344033453 series 3282439
A tartalmat a Geetika Wadhwa biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Geetika Wadhwa vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode, I talk about some of the activities that helped me stop overthinking. These are very simple activities that you can practice at your home. Listen till the end to know about the 2 min rule that I follow.
…
continue reading
Egy epizód
Megosztás
