Artwork

A tartalmat a Molly Fletcher biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Molly Fletcher vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

How to Improve Your Metabolic Health with Dr. Casey Means

46:51
 
Megosztás
 

Manage episode 417236304 series 2390685
A tartalmat a Molly Fletcher biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Molly Fletcher vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

What if taking control of your health was easier than you thought? Today’s guest Dr. Casey Means is a Stanford-trained physician and co-founder of Levels, a health technology company with the mission of reversing the world’s metabolic health crisis. In her new book Good Energy, she explains why nearly every health problem we face can be explained by how well the cells in our body create and use energy. The good news? We have more control than we think. On this episode, Dr. Means shares five tests to help you evaluate your metabolic health, the five components of the “Good Energy Eating Plan” and three things to eliminate from your diet today.

  continue reading

200 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 417236304 series 2390685
A tartalmat a Molly Fletcher biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Molly Fletcher vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

What if taking control of your health was easier than you thought? Today’s guest Dr. Casey Means is a Stanford-trained physician and co-founder of Levels, a health technology company with the mission of reversing the world’s metabolic health crisis. In her new book Good Energy, she explains why nearly every health problem we face can be explained by how well the cells in our body create and use energy. The good news? We have more control than we think. On this episode, Dr. Means shares five tests to help you evaluate your metabolic health, the five components of the “Good Energy Eating Plan” and three things to eliminate from your diet today.

  continue reading

200 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv