))
Hvordan finder man den optimale vægt som løber?
Manage episode 396003468 series 1336852
A tartalmat a Frontrunner and Team Thempo biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Frontrunner and Team Thempo vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
De fleste løbere er klar over vægtens betydning som løber, men alligevel er det et emne, de færreste snakker om. Hvorfor er det tilfældet? Og er det grundlæggende godt, man ikke snakker om vægt løbere imellem? For kan man overhovedet sammenlige vægte blandt løbere? Det er nogle af de emner som læge, løber og indenhaver af energimærket Noutron, Thien Vinh Luong, og værten Henrik Them snakker om i denne udsendelse. Andre emner du kan blive klogere på er følgende: - Hvordan finder man ens optimale "kampvægt"? - Kan man bruge BMI som rettesnor? - Hvad betyder det for ens præstation/sundhed, hvis man er undervægtig over tid? - Hvordan snakker man om vægt i andre sportsgrene? - Kan det betale sig at veje lidt ekstra over vinteren? - Hvad er trænernes rolle? - Hvorfor bliver der snakket mere om kvinders vægt end mændenes? Og kan man ændre dette? - Hvilken rolle spiller sociale medier i forhold til vægt? I udsendelsen bliver der snakket om to tidligere udsendelser. Dem kan du høre på følgende link: Hvorfor snakker man ikke om vægt i løbesporten? https://soundcloud.com/user-665087800/vaegtproblemer-frontrunner Dansk løbekultur set fra toppen? https://soundcloud.com/user-665087800/sporten-set-fra-toppen Frontrunner er produceret af Team Thempo.
…
continue reading
382 epizódok
Megosztás
