Artwork

A tartalmat a Susi Hately biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Susi Hately vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Yoga Nidra To Settle An Overworked Brain | #270

23:49
 
Megosztás
 

Manage episode 431408784 series 2806727
A tartalmat a Susi Hately biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Susi Hately vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Despite feeling productive, you may notice a sense of depletion creeping in. This is the perfect time to come back to your body and relax, which is exactly what this practice will do: bring you back into yourself and help reboot, reconnect, and re-inspire you by settling into a more nourished state.

Take a moment to settle into a safe and comfortable space as I walk you, step by step, through this 20-minute Yoga Nidra practice to settle your overworked brain.

Get full show notes and more information here: https://www.functionalsynergy.com/270

  continue reading

278 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 431408784 series 2806727
A tartalmat a Susi Hately biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Susi Hately vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Despite feeling productive, you may notice a sense of depletion creeping in. This is the perfect time to come back to your body and relax, which is exactly what this practice will do: bring you back into yourself and help reboot, reconnect, and re-inspire you by settling into a more nourished state.

Take a moment to settle into a safe and comfortable space as I walk you, step by step, through this 20-minute Yoga Nidra practice to settle your overworked brain.

Get full show notes and more information here: https://www.functionalsynergy.com/270

  continue reading

278 epizódok

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv