Episode 40: Pre-Natal Training - Aoife MacNeill & Laura Carroll FOR FIT SAKE podcast

Artwork

Fitness FIT SAKE

A tartalmat a For Fit Sake biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a For Fit Sake vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

FOR FIT SAKE « »
Episode 40: Pre-Natal Training - Aoife MacNeill & Laura Carroll

5+ y ago 48:40

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a For Fit Sake biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a For Fit Sake vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

EPISODE 40: Pre-Natal Training MINDSET SHIFT - BENEFITS OF PRE NATAL TRAINING - TRAINING GUIDELINES Whats the best training whilst expecting.... "Can I do chin ups? One coach says I can deadlift, one says I can't? I'm confused so just won't train at all?" If you have had these questions, or are family planning and thinking ahead then don't worry we have you covered. During this episode Rudds and Rory were joined by coach Aoife MacNeill to share their experience in working with prenatal training and the expertise that they have built up over the last 6 years. Laura Carroll, long time FFS member who is expecting joined the pod to discuss what has changed in her training since she got pregnant, especially the mindset shift. Anyone expecting or family planning who wants to know more about giving themselves the best physical opportunity for a healthy pregnancy should listen.

… continue reading

59 epizódok

#Fitness #FIT SAKE

Artwork

Episode 40: Pre-Natal Training - Aoife MacNeill & Laura Carroll

published 5+ y ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a For Fit Sake biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a For Fit Sake vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

EPISODE 40: Pre-Natal Training MINDSET SHIFT - BENEFITS OF PRE NATAL TRAINING - TRAINING GUIDELINES Whats the best training whilst expecting.... "Can I do chin ups? One coach says I can deadlift, one says I can't? I'm confused so just won't train at all?" If you have had these questions, or are family planning and thinking ahead then don't worry we have you covered. During this episode Rudds and Rory were joined by coach Aoife MacNeill to share their experience in working with prenatal training and the expertise that they have built up over the last 6 years. Laura Carroll, long time FFS member who is expecting joined the pod to discuss what has changed in her training since she got pregnant, especially the mindset shift. Anyone expecting or family planning who wants to know more about giving themselves the best physical opportunity for a healthy pregnancy should listen.

… continue reading

59 epizódok

#Fitness #FIT SAKE

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát