))
#53 Przeciążenie i obciążenie - rozmowa z Karolem Szapelem
Manage episode 349683137 series 3296267
A tartalmat a Kamil Góra biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kamil Góra vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Wydaje mi się, że wiele osób mówiąc o obciążeniu myśli bardziej o przeciążeniu.
Raczej idzie to w kierunku negatywnego skojarzenia z obciążaniem i ciężarami.
A tak naprawdę - gdyby nie te obciążenia, to byśmy się rozpadli.
I właśnie na ten temat rozmawiamy z Karolem Szapelem.
Tutaj przeczytacie więcej o pozytywnym wpływie treningi siłowego (i obciążenia) na nasze ciało: Maestroni et al 2020
Nazywam się Kamil Góra, jestem fizjoterapeutą, terapeutą manualnym i trenerem medycznym. Pomagam ludziom pozbyć się bólu i wrócić do aktywności.
www.fizjokultura.pl
Pytania i sugestie wysyłajcie na: kontakt@fizjokultura.pl // instagram: @fizjokultura // FB: fb.com/fizjokultura // tiktok: tiktok.com/@fizjokultura // Youtube: youtube.com/@fizjokultura
Newsletter: newsletter.fizjokultura.pl
Blog: fizjokultura.pl/blog
Szkolenia: https://med-coach.pl/szkolenia-kursy/
*Informacje zawarte w podcaście nie mogą być uważane za poradę medyczną*
75 epizódok
Megosztás
