Artwork

A tartalmat a [email protected] and Nova Podcasts biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a [email protected] and Nova Podcasts vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Best Bits | Getting 10,000 Steps a Day May Be a LIE!

6:38
 
Megosztás
 

Manage episode 509194861 series 1412500
A tartalmat a [email protected] and Nova Podcasts biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a [email protected] and Nova Podcasts vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

We have all been told that getting 10k steps in per day is the key to success if you are trying to lose weight or get fit, but have we been sold a lie? Also, we reveal a sleep hack that you need to know if you are having trouble sleeping!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

4825 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 509194861 series 1412500
A tartalmat a [email protected] and Nova Podcasts biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a [email protected] and Nova Podcasts vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

We have all been told that getting 10k steps in per day is the key to success if you are trying to lose weight or get fit, but have we been sold a lie? Also, we reveal a sleep hack that you need to know if you are having trouble sleeping!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

4825 epizódok

Semua episode

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás