))
fS 014 - Największy błąd podczas zmiany nawyków żywieniowych
Manage episode 292810541 series 2895784
A tartalmat a Barbara Janysek biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Barbara Janysek vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
E-book "Zmień nawyki na zdrowsze. Bez diet, presji i spiny": https://fitstrategia.pl/zmien-nawyki-na-zdrowsze/
To wyjątkowe narzędzie - połączenie e-booka i kursu. Oprócz merytorycznej wiedzy podanej przystępnym językiem znajdziesz tam ćwiczenia i zadania do pracy własnej.
To praktyczne narzędzie, dzięki któremu dowiesz się JAK budować zdrowe nawyki, co zrobić z tymi, które Ci nie służą, jak wytrwać w swoich postanowieniach i jak być dla siebie wsparciem.
Z pełną świadomością mogę powiedzieć, że ten e-book jest naprawdę wyjątkowy.
Nie znajdziesz w nim oczywistości w stylu "warzywa są zdrowe, a objadanie się słodyczami nie" – bo pewnie masz tego świadomość. Ale dobrze wiemy, że nie zawsze przekłada się to na działanie, prawda? Za to znajdziesz w nim mnóstwo praktycznych wskazówek i strategii JAK wprowadzać zmiany do skutku, bez presji, za to z szacunkiem do siebie. Do tego moc pozytywnej energii w pakiecie.
---
Jaki jest największy błąd podczas zmiany nawyków żywieniowych? Co sprawia, że próby zmiany okazuję się nieskuteczne? O tym wszystkim dowiesz się z najnowszego odcinka podcastu.
Zapisz się na listę osób zainteresowanych ebookiem o zmianie nawyków: www.fitstrategia.pl/podcast014-najwiekszy-blad-podczas-zmiany-nawykow-zywieniowych
Posłuchaj również:
Jak nawyki wpływają na nasze życie? https://fitstrategia.pl/podcast013-nawyki/
Dlaczego diety nie działają? https://fitstrategia.pl/podcast001-dlaczego-diety-nie-dzialaja/
…
continue reading
To wyjątkowe narzędzie - połączenie e-booka i kursu. Oprócz merytorycznej wiedzy podanej przystępnym językiem znajdziesz tam ćwiczenia i zadania do pracy własnej.
To praktyczne narzędzie, dzięki któremu dowiesz się JAK budować zdrowe nawyki, co zrobić z tymi, które Ci nie służą, jak wytrwać w swoich postanowieniach i jak być dla siebie wsparciem.
Z pełną świadomością mogę powiedzieć, że ten e-book jest naprawdę wyjątkowy.
Nie znajdziesz w nim oczywistości w stylu "warzywa są zdrowe, a objadanie się słodyczami nie" – bo pewnie masz tego świadomość. Ale dobrze wiemy, że nie zawsze przekłada się to na działanie, prawda? Za to znajdziesz w nim mnóstwo praktycznych wskazówek i strategii JAK wprowadzać zmiany do skutku, bez presji, za to z szacunkiem do siebie. Do tego moc pozytywnej energii w pakiecie.
---
Jaki jest największy błąd podczas zmiany nawyków żywieniowych? Co sprawia, że próby zmiany okazuję się nieskuteczne? O tym wszystkim dowiesz się z najnowszego odcinka podcastu.
Zapisz się na listę osób zainteresowanych ebookiem o zmianie nawyków: www.fitstrategia.pl/podcast014-najwiekszy-blad-podczas-zmiany-nawykow-zywieniowych
Posłuchaj również:
Jak nawyki wpływają na nasze życie? https://fitstrategia.pl/podcast013-nawyki/
Dlaczego diety nie działają? https://fitstrategia.pl/podcast001-dlaczego-diety-nie-dzialaja/
25 epizódok
Megosztás
