))
The Pilates Episode
Manage episode 377880921 series 3514703
A tartalmat a Carolyn Viggh and Laura Girard, Carolyn Viggh, and Laura Girard biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Carolyn Viggh and Laura Girard, Carolyn Viggh, and Laura Girard vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Building on our conversations about the rising trend of low intensity exercise and "hormone balancing" workouts, this week we are taking a deep dive into Pilates! We overview the history of Pilates, discuss the way it's represented on social media, and share insight from actual pilates instructors (because we don't really know what we're talking about.) Use the links below to follow our contributors on the socials!
Linds (@fatbodypilates)
Rachel (@radpilates)
Mychele Sims (@get2werk)
MoJo (@whatmojoloves)
Portia Boston (@portia.boston)
Helen Phelan (@helenvphelan)
Margaret Elizabeth (@margaretelizabeth__)
61 epizódok
Megosztás
