))
Ep 94: Feeling weird about lockdown ending? Reverse Culture Shock and how to feel less anxious
Manage episode 311557255 series 3142317
A tartalmat a Ami Rankin biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ami Rankin vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
If you’ve been feeling overwhelmed by the idea of lockdowns ending after over 4 months - you’re not alone. In this episode, I discuss what Culture Shock is and how that also flows into what a lot of us are experiencing now - Reverse Culture Shock. I talk you through the 4 phases of Culture Shock and also the feelings that can arise with re-integration. Plus, this week’s recommendation - Money Heist and The Circle, both on Netflix.
…
continue reading
138 epizódok
Megosztás
