))
Életmódra fókuszáló fejlesztések (S03E02)
Manage episode 351598719 series 3350657
A tartalmat a Mind - the gap biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mind - the gap vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Életmód orvostanról, test és lélek egységéről, és e szemlélet vállalatok számára hasznosítható formáiról beszélgettünk Länger Jelenával, a Longevity Project társalapítójával podcast sorozatunk legújabb adásában. Íme, milyen izgalmas témákról is volt szó:
00:00 – 04:34 A téma bevezetése & Jelena bemutatása
04:34 – 13:40 Az életmód orvostan hat pillére
13:40 – 15:35 Az agy, mint fizikai szerv
15:35 – 27:45 Alvás és táplálkozás
27:45 – 44:30 A vállalati életmód programok dilemmái
44:30 – 49:25 Különbségek fizikai és szellemi munkások egészségtudatosságában
49:25 – 57:00 Hogyan érdemes nekilátni az életmód-fejlesztésnek vállalati közegben
35 epizódok
Megosztás
