))
Episode 117: It's the Basics, Dummy
Manage episode 344377139 series 3285833
A tartalmat a Feel Strong Fitness biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Feel Strong Fitness vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Yes, getting really specific on sets, reps, movements, recovery protocols, supplement varietals, and sexy fitness modalities is fun. We could talk about them all day. The basics-- sleep, diet, and stress management -- will still win every time. Don't miss the forest for the trees.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/feel-strong/support161 epizódok
Megosztás
