Artwork

A tartalmat a FLO Cycling biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a FLO Cycling vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Cadence for Cyclist & 2x vs 1x Drive Trains

57:05
 
Megosztás
 

Manage episode 449906513 series 2232806
A tartalmat a FLO Cycling biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a FLO Cycling vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode of FASTER we have Dr. Jim Martin back to discuss cadence for cyclists. We also discuss the main differences between 2x and 1x drive trains and why 2x is likely faster for most athletes. We cover a wide range of topics including metabolic cost, cost of unloaded cycling, weave frequency, picking the right cassette and much more. Listen to this episode to learn how to optimize your cadence so you can become FASTER.
Watt Points: 25

  continue reading

120 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 449906513 series 2232806
A tartalmat a FLO Cycling biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a FLO Cycling vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode of FASTER we have Dr. Jim Martin back to discuss cadence for cyclists. We also discuss the main differences between 2x and 1x drive trains and why 2x is likely faster for most athletes. We cover a wide range of topics including metabolic cost, cost of unloaded cycling, weave frequency, picking the right cassette and much more. Listen to this episode to learn how to optimize your cadence so you can become FASTER.
Watt Points: 25

  continue reading

120 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv