47 Return To Mindfulness Of Breathing And Excitation Fall 2013 Shamatha And The Bodhisattva Way Of Life podcast

Artwork

Buddhist Religion Buddhism Shamatha Samatha Bodhisattva Mahayana Retreat B. Alan Wallace

A tartalmat a B. Alan Wallace biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a B. Alan Wallace vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Fall 2013 Shamatha and the Bodhisattva Way of Life « »
47 Return to Mindfulness of Breathing and Excitation

11y ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a B. Alan Wallace biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a B. Alan Wallace vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

We return to Mindfulness of Breathing after Alan cautions us to avoid putting pressure on ourselves to try harder. Relaxing rather than pushing down is prescribed and Alan suggests the infirmary or mindful walking. He goes on to say that at this stage of our practice we are working with the imbalance of coarse excitation, where the mind is like a cascading waterfall. He guides us to see this as a successful experience at stage one and to have realistic expectations of the path.

Meditation starts at: 6:42

… continue reading

94 epizódok

#Buddhist #Religion #Buddhism #Shamatha #Samatha #Bodhisattva #Mahayana #Retreat #B. Alan Wallace

Artwork

47 Return to Mindfulness of Breathing and Excitation

Fall 2013 Shamatha and the Bodhisattva Way of Life

published 11y ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a B. Alan Wallace biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a B. Alan Wallace vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

We return to Mindfulness of Breathing after Alan cautions us to avoid putting pressure on ourselves to try harder. Relaxing rather than pushing down is prescribed and Alan suggests the infirmary or mindful walking. He goes on to say that at this stage of our practice we are working with the imbalance of coarse excitation, where the mind is like a cascading waterfall. He guides us to see this as a successful experience at stage one and to have realistic expectations of the path.

Meditation starts at: 6:42

… continue reading

94 epizódok

#Buddhist #Religion #Buddhism #Shamatha #Samatha #Bodhisattva #Mahayana #Retreat #B. Alan Wallace

すべてのエピソード

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát