Artwork

A tartalmat a /oscarjoerivas biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a /oscarjoerivas vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Dopamina: como mantener la motivación, energía y proposito

1:42:48
 
Megosztás
 

Manage episode 375624671 series 1912892
A tartalmat a /oscarjoerivas biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a /oscarjoerivas vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Este episodio es una especie de "Masterclass sobre la dopamina". Hablo de la inmensamente poderosa sustancia química que todos producimos en nuestro cerebro y nuestro cuerpo: la dopamina. Describo que es y que no es. Así como 6 características que tiene esta asombroso neurotransmisor. Explico los picos y las líneas de base de la dopamina y la biología celular del agotamiento de la dopamina. Incluyo 5 herramientas sobre cómo controlar la liberación de dopamina en aras de la motivación, la concentración, evitar y combatir la adicción y la depresión. Explico cual es la acción de la dopamina en la adicción. Describo los suplementos sin receta para aumentar la dopamina -tanto sus beneficios como sus riesgos- y la sinergia de los suplementos pro-dopamina con los que aumentan la acetilcolina.

  continue reading

38 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 375624671 series 1912892
A tartalmat a /oscarjoerivas biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a /oscarjoerivas vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Este episodio es una especie de "Masterclass sobre la dopamina". Hablo de la inmensamente poderosa sustancia química que todos producimos en nuestro cerebro y nuestro cuerpo: la dopamina. Describo que es y que no es. Así como 6 características que tiene esta asombroso neurotransmisor. Explico los picos y las líneas de base de la dopamina y la biología celular del agotamiento de la dopamina. Incluyo 5 herramientas sobre cómo controlar la liberación de dopamina en aras de la motivación, la concentración, evitar y combatir la adicción y la depresión. Explico cual es la acción de la dopamina en la adicción. Describo los suplementos sin receta para aumentar la dopamina -tanto sus beneficios como sus riesgos- y la sinergia de los suplementos pro-dopamina con los que aumentan la acetilcolina.

  continue reading

38 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv