Artwork

A tartalmat a Darius Namdaran and Dr Erica Warren, Darius Namdaran, and Dr Erica Warren biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Darius Namdaran and Dr Erica Warren, Darius Namdaran, and Dr Erica Warren vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

#84: The Power of No for Executive Function

56:23
 
Megosztás
 

Manage episode 475850463 series 3285392
A tartalmat a Darius Namdaran and Dr Erica Warren, Darius Namdaran, and Dr Erica Warren biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Darius Namdaran and Dr Erica Warren, Darius Namdaran, and Dr Erica Warren vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode of the Executive Function Brain Trainer Podcast, hosts Dr. Erica Warren and Darius Namdaran tackle the critical yet paradoxical topic of learning to say no in the context of executive functions. They discuss how saying no can actually help in achieving goals by enhancing working memory, inhibitory control, and cognitive flexibility. Through engaging analogies, personal stories, and practical advice, they explore the balance between saying yes and no, and how this dynamic interplay is essential for effective self-management, focus, and adaptability. Sponsored by ivvi and Good Sensory Learning, this episode offers valuable insights for anyone looking to improve their cognitive skills and executive functioning.

Brought to you by:

  continue reading

94 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 475850463 series 3285392
A tartalmat a Darius Namdaran and Dr Erica Warren, Darius Namdaran, and Dr Erica Warren biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Darius Namdaran and Dr Erica Warren, Darius Namdaran, and Dr Erica Warren vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode of the Executive Function Brain Trainer Podcast, hosts Dr. Erica Warren and Darius Namdaran tackle the critical yet paradoxical topic of learning to say no in the context of executive functions. They discuss how saying no can actually help in achieving goals by enhancing working memory, inhibitory control, and cognitive flexibility. Through engaging analogies, personal stories, and practical advice, they explore the balance between saying yes and no, and how this dynamic interplay is essential for effective self-management, focus, and adaptability. Sponsored by ivvi and Good Sensory Learning, this episode offers valuable insights for anyone looking to improve their cognitive skills and executive functioning.

Brought to you by:

  continue reading

94 epizódok

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás