))
#4 Nervous system regulation
Manage episode 446914074 series 3610844
A tartalmat a John Lack biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a John Lack vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode I will share with you what the nervous system is, how it works, what the benefits of working with it might be for you and I will share practices that you can apply in your daily life for self- and co-regulation.
🌎 Check out my website for more inspiration and offerings
📕 Download my free guide on "9 Ways to Authentic Leadership"
🧒 Take a look at my children's book on nonviolent communication
🔔 If you like this podcast, don't forget to subscribe
35 epizódok
Megosztás
