Marathon : Derniers Conseils Pour Une Course Réussie Endorphine Par Running Addict podcast

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Marathon : Derniers conseils pour une course réussie

1+ y ago 1:03:57

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Si vous courez un marathon très bientôt (le marathon de Paris ce week-end par exemple 👀), vous recherchez probablement les conseils de dernière minute pour optimiser votre performance.

Après 8 marathons, voici ma check list des erreurs à ne pas faire avant votre course, ainsi que les bons conseils qui vont avec ✅👌

Comment mettre toutes les chances de son coté de faire sauter un RP et/ou de kiffer sa course ? Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️
LES SUJETS :

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VEILLE DE COURSE
POINT SPÉCIAL 💚 MARATHON DE PARIS
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