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24. Consejos para mejorar nuestra calidad de vida emocional. Con la trabajadora social Yesenia Villalta
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Hablo vuelvo a hablar con Yesenia Villalta. Ella y yo hablamos en el episodio 20 sobre como transformar nuestra relación con nuestro cuerpo y nuestras emociones. En este episodio, hablamos sobre:
-cómo nombrar nuestras emociones puede ayudarnos a entenderlas
-ejemplos de cómo construir nuestra vida con endometriosis y no en contra
-consejos para volver a encontrar alegría en nuestras vidas
Quién es Yesenia Villalta?
Yesenia Villalta es trabajadora social bilingüe y bicultural con licencia en Virginia y Maryland, EEUU. Es la fundadora y propietaria de Venceremos®, LLC, una práctica de curación holística que sirve principalmente a personas racializadas para superar el estrés relacionado con el trauma. Está capacitada en diversas modalidades que apoyan a la persona en su totalidad y tiene su marco de apoyo a los clientes a través de los Siete Pilares del Amor Propio™. Ayuda a sanadores, líderes y emprendedores a sanar su mente, cuerpo, alma y límites. Yesenia cree en el poder curativo colectivo como vía hacia la liberación.
Para contactar con Yesenia:
Instagram @theyeseniavillalta
Para más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:
MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.com
INSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo
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