Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
T2 Ep. 33 - Como Não Descontar na comida após um dia Agitado de Trabalho
Manage episode 305868866 series 2427604
Esta é um dos grandes dilemas do Emagrecimento: descontar cansaço, estresse e frustrações na comida. E sem dúvida alguma, normalmente o trabalho desempenha grande influência nisso.
Nesse episódio vou te ensinar estratégias neuro comportamentais e emocionais, para evitar que isso aconteça!
478 epizódok
Manage episode 305868866 series 2427604
Esta é um dos grandes dilemas do Emagrecimento: descontar cansaço, estresse e frustrações na comida. E sem dúvida alguma, normalmente o trabalho desempenha grande influência nisso.
Nesse episódio vou te ensinar estratégias neuro comportamentais e emocionais, para evitar que isso aconteça!
478 epizódok
Todos os episódios
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.