Artwork

A tartalmat a Rafael Frata biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Rafael Frata vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

7 Ações para Emagrecer até 5kg, até o final do ano | Emagrecer é outra coisa T3 Ep.26

56:41
 
Megosztás
 

Manage episode 454531928 series 2427604
A tartalmat a Rafael Frata biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Rafael Frata vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Um episódio mão na massa te ensinando 7 Ações para se tomar quanto antes, e conseguir emagrecer até 5kg, até o final do ano. Se você quer perder peso para o natal ou reveillon, esse é o podcast obrigatório para você.

Minhas redes:

Instagram: @nutrirafaelfrata

Podcast Ao vivo: https://bit.ly/Inscricao-EmagrecerOutraCoisa

Já avaliou o Podcast? Você pode fazer enquanto ouve, pois me ajuda muito saber o que está achando, além de fazer os episódios serem sugeridos para mais pessoas. Muito obrigado!

  continue reading

494 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 454531928 series 2427604
A tartalmat a Rafael Frata biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Rafael Frata vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Um episódio mão na massa te ensinando 7 Ações para se tomar quanto antes, e conseguir emagrecer até 5kg, até o final do ano. Se você quer perder peso para o natal ou reveillon, esse é o podcast obrigatório para você.

Minhas redes:

Instagram: @nutrirafaelfrata

Podcast Ao vivo: https://bit.ly/Inscricao-EmagrecerOutraCoisa

Já avaliou o Podcast? Você pode fazer enquanto ouve, pois me ajuda muito saber o que está achando, além de fazer os episódios serem sugeridos para mais pessoas. Muito obrigado!

  continue reading

494 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv