#121 · Emociones, pasiones y alimentos emocionales, con Rut Muñoz

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll

Hoy hablamos de emociones y de la función que tienen, qué pasa cuando no las atendemos y se convierten en síntomas patológicos. Cómo y por qué las tapamos con comida, o relaciones de dependencia.
Lo hacemos de la mano de Rut Muñoz Madroñal, terapeuta especializada en MTC experta en emociones y alimentación.
GUÍA DEL PODCAST
00:00 - Presentación
02:47 - Emociones en la medicina tradicional china
04:18 - Temperamentos o patrones
04:52 - Competidor despiadado
08:20 - Emociones vs. pasiones
10:09 - Qué es un alimento emocional
11:00 - El miedo y el estrés
14:22 - El vacío
15:49 - Despedida
En el episodio completo del podcast con Rut Muñoz profundizamos mucho más sobre el tema. Hablamos de:
- Qué alimento suele utilizarse para silenciar la rabia o la frustración
- Qué papel juega el dulce y de qué metáfora están llenas las pastelerías
- Cuál es el rol del miedo en la vida y por qué puede ser un gran radar interno
- Qué hábito infantil deberíamos desterrar para ser adultos equilibrados
- Qué es la “niña adulta” y cómo funciona su metabolismo
- Por qué es necesario un terapeuta
Y muchos otros temas que tratamos a lo largo de la charla.
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