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Episodio 49: Ada Carrillo - ¿Qué Tanto te Valoras?
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Desde hace más de 13 años dedicada al conocimiento del cuerpo, mente y emociones. Coach de Yoga y Meditación desde hace 7 años.
Cree firmemente que hay tres elementos fundamentales para lograr una mente, espíritu y cuerpo saludable: la constancia, la voluntad y el amor propio.
Creadora del programa Detox Yoga, imparte talleres, clases y conferencias de yoga, meditación y salud integral.
Certificada como Dula de acompañamiento al parto, después de ser madre, expande sus conocimientos hacia mujeres y madres hablando en conferencias y talleres acerca del manejo de la culpa y las emociones durante el embarazo y post parto.
Conductora del programa "Yoga y tu" transmitido por TvAzteca.
Actualmente colabora en programas de televisión como "Hoy por las Estrellas", "Ponte Fit" en Televisa Deportes, "Vida Zen 360", "Vida y Salud", entre otros.
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