))
Distorsionando la realidad - 7/8
Manage episode 420561668 series 3166686
A tartalmat a Pablo Fletcher Sotomayor biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Pablo Fletcher Sotomayor vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Es tremendo error pensar que si algo me hace sentir mal "debería" cambiar para que yo sea feliz, la culpa la tienen los demás... Los errores de pensamiento de este capítulo están relacionados con la tendencia a imponer expectativas poco realistas sobre uno mismo o los demás: el "debeísmo" y falacia del cambio o a generar un razonamiento con un peso excesivo de las emociones. Links del capítulo:
- Canción "Devuélveme a mi chica" de Hombres G.
- Libro "Todo se puede entrenar" de Toni Nadal.
- Canción "Man in the mirror" de Michael Jackson.
268 epizódok
Megosztás
