))
ECP101 Start where you are | Build belief
Manage episode 512297701 series 1601092
A tartalmat a Effective Challenge biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Effective Challenge vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode I share some thoughts about how easy it is for comparison to breed disappointment—even when you’re comparing yourself to a previous version of ourselves. While that past self can be a motivational beacon, it can also be an unhelpful measuring stick that leads to feelings and behaviours of defeat. It's great to know where you want to head, but the critical first step is simply to start where you are. Instead of chasing a monumental goal, look for the smallest possible action or increment that moves you forward. This low-friction, attainable first step is what builds momentum, erases the fear of comparison, and most importantly, builds belief in your own progress.
102 epizódok
Megosztás
