Artwork

A tartalmat a Jolene Park and Aidan Donnelley Rowley biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jolene Park and Aidan Donnelley Rowley vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Episode 17 - Anxiety Part One

33:26
 
Megosztás
 

Manage episode 190540013 series 1457092
A tartalmat a Jolene Park and Aidan Donnelley Rowley biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jolene Park and Aidan Donnelley Rowley vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Aidan and Jolene talk about their early anxiety stories. Aidan didn't think of herself as an anxious kid, but Jolene did identify as an anxious kid early on and had panic attacks in Junior High. They both resonate with being high achievers who got stuck in a perfectionistic anxious loop in their minds.

This episode goes deeper into exposing and giving voice to gray area of drinking as a way to regulate and medicate anxiety. With the help of a therapist, Aidan began to realize how much anxiety was actually underneath her drinking. Both Jolene and Aidan realized that drinking actually increased their anxiety. Aidan reads her "I see you" post from Instagram and Jolene reads her Instagram post about her upcoming TEDx talk and how it relates to this subject as well.

This discussion will be continued on Episode 18 - Anxiety Part Two.

SUBSCRIBE

Subscribe to 'Edit Podcast: Editing Our Drinking and Our Lives' on iTunes, SoundCloud, or stream on Stitcher, Google Play. Please consider rating us on iTunes. It will help others find our podcast!

CONNECT WITH JOLENE:

CONNECT WITH AIDAN:

  continue reading

39 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 190540013 series 1457092
A tartalmat a Jolene Park and Aidan Donnelley Rowley biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jolene Park and Aidan Donnelley Rowley vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Aidan and Jolene talk about their early anxiety stories. Aidan didn't think of herself as an anxious kid, but Jolene did identify as an anxious kid early on and had panic attacks in Junior High. They both resonate with being high achievers who got stuck in a perfectionistic anxious loop in their minds.

This episode goes deeper into exposing and giving voice to gray area of drinking as a way to regulate and medicate anxiety. With the help of a therapist, Aidan began to realize how much anxiety was actually underneath her drinking. Both Jolene and Aidan realized that drinking actually increased their anxiety. Aidan reads her "I see you" post from Instagram and Jolene reads her Instagram post about her upcoming TEDx talk and how it relates to this subject as well.

This discussion will be continued on Episode 18 - Anxiety Part Two.

SUBSCRIBE

Subscribe to 'Edit Podcast: Editing Our Drinking and Our Lives' on iTunes, SoundCloud, or stream on Stitcher, Google Play. Please consider rating us on iTunes. It will help others find our podcast!

CONNECT WITH JOLENE:

CONNECT WITH AIDAN:

  continue reading

39 epizódok

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv