Artwork

A tartalmat a Edit Your Life Show and Christine Koh biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Edit Your Life Show and Christine Koh vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Everyday Stress Management Tactics

29:17
 
Megosztás
 

Manage episode 512513328 series 113223
A tartalmat a Edit Your Life Show and Christine Koh biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Edit Your Life Show and Christine Koh vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The collective exhaustion and stress is no joke. In this episode brought out from the locked archive, Christine and Asha share eight immediate tactics to help break the immediate cycle of stress.

Edit Your Life is an award-winning podcast that offers tips, recommendations, and expert advice to simplify and declutter your home, schedule, to-do list, relationships, and mental space. Connect with host Christine Koh at [email protected], DM @edityourlifeshow or @drchristinekoh, and subscribe on Substack to the Edit Your Life newsletter and Christine’s personal newsletter.

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

539 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 512513328 series 113223
A tartalmat a Edit Your Life Show and Christine Koh biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Edit Your Life Show and Christine Koh vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The collective exhaustion and stress is no joke. In this episode brought out from the locked archive, Christine and Asha share eight immediate tactics to help break the immediate cycle of stress.

Edit Your Life is an award-winning podcast that offers tips, recommendations, and expert advice to simplify and declutter your home, schedule, to-do list, relationships, and mental space. Connect with host Christine Koh at [email protected], DM @edityourlifeshow or @drchristinekoh, and subscribe on Substack to the Edit Your Life newsletter and Christine’s personal newsletter.

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

539 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás