80 Warum das Helfersyndrom eigentlich niemanden hilft...

Echt Du selbst sein - In all Deinen Rollen

Unter dem Helfersyndrom leiden meiner Meinung nach mehr als die Hälfte aller Mitarbeiter im Gesundheitssystem. Sonst wäre es wahrscheinlich auch schon längst ganz zusammen gebrochen. Sonst hilft aber dieses Helfersyndrom eigentlich niemandem. Warum? Grob gesagt: Es macht uns Helfende kaputt und die, denen wir helfen wollen unselbstständig und zu Opfern. Das klingt radikal, aber ich glaube, es braucht diese Ehrlichkeit, um aus dieser Aufopferung und dem Helfersyndrom rauszukommen. Wir dürfen zudem auch ehrlich hinschauen, was uns dieses Helfen, die Aufopferung gibt...was sie kompensiert, was wir daraus ziehen. Denn nichts, was wir tun, tun wir ohne Sinn. Ich wünsche dir von Herzen, dass du dein Helfen so transformierst, dass du Energie und Kraft daraus ziehst, indem du dich erstmal an erste Stelle stellst und dir hilfst, wieder deine beste Freundin zu werden und dann mit Freude und Kraft helfen kannst, wie es für dich am besten passt. Das ist auch das Beste für alle, denen du helfen willst. Viel Spaß bei dieser Folge! Ich freue mich sehr über einen Kommentar und eine Bewertung bei iTunes von dir. Das gibt mir neue Ideen und viel Motivation, diesen Podcast für euch zu gestalten. Auf Instagram findest du immer neue Impulse und Inhalte zu meinen Themen: https://www.instagram.com/dr.fania.aschenbrenner/ ✨Hier erfährst du zudem alles Wichtige zu mir und meine Angeboten: https://www.dr-fania-aschenbrenner.de/ Und hier kannst du dich schon für die nächste kostenlose „Reise zu Dir“ anmelden…7 Tage wertvolle Videoimpulse für mehr Verbindung zu dir: https://www.dr-fania-aschenbrenner.de/reisezudir/