Artwork

A tartalmat a Bluefin Software and LLC biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Bluefin Software and LLC vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Ease into 5K - Free Podcast

Megosztás
 

Manage series 1132575
A tartalmat a Bluefin Software and LLC biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Bluefin Software and LLC vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
If you have never ran for 30 seconds in your life or if it's been a long time since you last ran, this 8 week run/walk interval training plan will gently ease you into running. This podcast includes an episode for every workout with audio alerts for each interval. Start a workout track, enjoy the original music produced for this podcast, and hear audio alerts letting you know when to run or walk according to the training plan. For an outline of the training plan please visit: http://blog.bluefinapps.com/ease-into-5k-running-plan/
  continue reading

24 epizódok

Artwork

Ease into 5K - Free Podcast

12 subscribers

updated

iconMegosztás
 
Manage series 1132575
A tartalmat a Bluefin Software and LLC biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Bluefin Software and LLC vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
If you have never ran for 30 seconds in your life or if it's been a long time since you last ran, this 8 week run/walk interval training plan will gently ease you into running. This podcast includes an episode for every workout with audio alerts for each interval. Start a workout track, enjoy the original music produced for this podcast, and hear audio alerts letting you know when to run or walk according to the training plan. For an outline of the training plan please visit: http://blog.bluefinapps.com/ease-into-5k-running-plan/
  continue reading

24 epizódok

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv