Artwork

A tartalmat a podcast – Drunk Bitches Podcast and Podcast – Drunk Bitches Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a podcast – Drunk Bitches Podcast and Podcast – Drunk Bitches Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Ep94: Sweet Dreams are Made of This

1:00:10
 
Megosztás
 

Manage episode 257190711 series 2312195
A tartalmat a podcast – Drunk Bitches Podcast and Podcast – Drunk Bitches Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a podcast – Drunk Bitches Podcast and Podcast – Drunk Bitches Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

We thought we’d bring it back to the basics and talk about one of the most important things we can do for our health…Sleep!! On the heels of Sleep Awareness Week, we discuss why catching those Zzzs is so important, the habits and practices that can improve our sleep quality, and offer tips & tricks to getting a good night’s sleep. We find out our sleep quirks that make us all unique…and if that glass of warm milk actually works. Grab a glass, your favorite blanket (weighted – maybe?), and snuggle into this episode!

Listen on Apple Podcasts, GooglePlay, Stitcher, iHeartRadio and other podcast-listening platforms.

  continue reading

142 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 257190711 series 2312195
A tartalmat a podcast – Drunk Bitches Podcast and Podcast – Drunk Bitches Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a podcast – Drunk Bitches Podcast and Podcast – Drunk Bitches Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

We thought we’d bring it back to the basics and talk about one of the most important things we can do for our health…Sleep!! On the heels of Sleep Awareness Week, we discuss why catching those Zzzs is so important, the habits and practices that can improve our sleep quality, and offer tips & tricks to getting a good night’s sleep. We find out our sleep quirks that make us all unique…and if that glass of warm milk actually works. Grab a glass, your favorite blanket (weighted – maybe?), and snuggle into this episode!

Listen on Apple Podcasts, GooglePlay, Stitcher, iHeartRadio and other podcast-listening platforms.

  continue reading

142 epizódok

כל הפרקים

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv