Artwork

A tartalmat a Dr. Js biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Js vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Party scene to meditation equanimity [with Jimmy Wightman] | Ep. 30

1:00:01
 
Megosztás
 

Manage episode 343670142 series 3310644
A tartalmat a Dr. Js biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Js vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

On this week’s episode of Drop In with Dr. J, Jimmy Wightman, AKA @that_meditation_guy joins the show and talks about how he went from the clubbing scene to meditation retreats. Jimmy shares the profound impact meditation has had on his mental health even when he was skeptical about it during his initial attempts. He also discusses how you can begin a meditation practice even if sitting still isn't your thing. As always, Dr. J and Jimmy answer your thoughtful questions straight off Instagram!

Follow Jimmy Wightman on Instagram

Follow Drop In with Dr. J on Instagram

Follow Dr. Justin Puder (amoderntherapist) on Instagram

  continue reading

49 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 343670142 series 3310644
A tartalmat a Dr. Js biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Js vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

On this week’s episode of Drop In with Dr. J, Jimmy Wightman, AKA @that_meditation_guy joins the show and talks about how he went from the clubbing scene to meditation retreats. Jimmy shares the profound impact meditation has had on his mental health even when he was skeptical about it during his initial attempts. He also discusses how you can begin a meditation practice even if sitting still isn't your thing. As always, Dr. J and Jimmy answer your thoughtful questions straight off Instagram!

Follow Jimmy Wightman on Instagram

Follow Drop In with Dr. J on Instagram

Follow Dr. Justin Puder (amoderntherapist) on Instagram

  continue reading

49 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás