))
Healthy Living ; The keto diet in pregnancy and breast feeding; Benefits of exercise and the Blue zones- ( Places with the worlds oldest living people :- Conversations with Dr Pepple. -Part 2
Manage episode 312373027 series 3233770
A tartalmat a tosin taiwo and Tosin taiwo biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a tosin taiwo and Tosin taiwo vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Part 2 of my conversation with Dr Pepple was on the benefits of exercising ranging from heath optimisation boosting sleep and immunity .Tips on how to hack exercise in the home or on lockdown ,
We also talked about the blue zones - Areas in the world where communities were living into their hundreds and were very healthy.
50 epizódok
Megosztás
