Artwork

A tartalmat a Doc and Jock Podcast and Jock Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Doc and Jock Podcast and Jock Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

E241 | How To Fall Asleep In 1 Minute

 
Megosztás
 

Manage episode 439939950 series 1423357
A tartalmat a Doc and Jock Podcast and Jock Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Doc and Jock Podcast and Jock Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Do you have issues getting to sleep at night? Have you ever woke up at 2am and had your stream of conscious go down a deep rabbit hole of stressors like work or kids and it keeps you up all night? Good news! Today Doc Danny has your fix. On Episode 241 of the Doc and Jock Podcast Danny drops some knowledge on how to fall asleep in 1 minute using a breathing technique. When you try this and have a positive experience PLEASE let us know via an iTunes review.

  continue reading

321 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 439939950 series 1423357
A tartalmat a Doc and Jock Podcast and Jock Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Doc and Jock Podcast and Jock Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Do you have issues getting to sleep at night? Have you ever woke up at 2am and had your stream of conscious go down a deep rabbit hole of stressors like work or kids and it keeps you up all night? Good news! Today Doc Danny has your fix. On Episode 241 of the Doc and Jock Podcast Danny drops some knowledge on how to fall asleep in 1 minute using a breathing technique. When you try this and have a positive experience PLEASE let us know via an iTunes review.

  continue reading

321 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás