Artwork

A tartalmat a Do you really know? biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Do you really know? vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Why should I avoid showering after a workout?

4:06
 
Megosztás
 

Manage episode 435143529 series 3362640
A tartalmat a Do you really know? biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Do you really know? vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Because moving and doing regular physical activity is important for our physical and mental health! Listen again to our episodes about sport!

After an intense and sweaty workout, the first thing most of us want to do is jump into the shower to relax our muscles and wash off the sweat. However, that’s not actually the best idea. Showering too soon after a workout can have harmful effects on our health.

Really? Like what? Is it better to take a hot or cold shower? In under 3 minutes, we answer your questions !

Date of first release : September 30th, 2022

To listen to the latest episodes, click here:

How much do surrogate mothers get paid?

What is the Barnum effect?

How to spot, prevent and treat heatstroke ?

A Bababam Originals podcast written and realised by Joseph Chance.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

2121 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 435143529 series 3362640
A tartalmat a Do you really know? biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Do you really know? vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Because moving and doing regular physical activity is important for our physical and mental health! Listen again to our episodes about sport!

After an intense and sweaty workout, the first thing most of us want to do is jump into the shower to relax our muscles and wash off the sweat. However, that’s not actually the best idea. Showering too soon after a workout can have harmful effects on our health.

Really? Like what? Is it better to take a hot or cold shower? In under 3 minutes, we answer your questions !

Date of first release : September 30th, 2022

To listen to the latest episodes, click here:

How much do surrogate mothers get paid?

What is the Barnum effect?

How to spot, prevent and treat heatstroke ?

A Bababam Originals podcast written and realised by Joseph Chance.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

2121 epizódok

Todos los episodios

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv