))
Conviviendo conmigo misma
Manage episode 313104829 series 3258846
A tartalmat a Diosas in da house biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Diosas in da house vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Bienvenidas a Diosas in da House. Esta vez Carol Úbeda es nuestra invitada. Conocí a Carol cuando ambas eramos parte de un grupo juvenil hace más de 10 años. Se convirtió en mi amiga/bebe porque siempre está dispuesta a dar una mano amiga, podemos hablar por horas de nuestro crecimiento personal y de las Kardashian al mismo tiempo y nos encanta enviarnos selfies diarias como una forma de levantar nuestra autoestima.
Escucha este episodio para aprender…
- ¿Cómo el aprender a convivir con ella le ayudo a adaptarse mejor a la pandemia?
- ¿Cómo controlar la gratificación inmediata?
- La importancia de tener una red de apoyo e utilizarla.
- ¿Cómo reconocer las cargas emocionales que no son nuestras?
- ¿Cuáles son los pequeños pasos que da cada día?
- El victimizarte y salir de ese ciclo.
- La empatía y el servir a los demás
Conecta con Carol en redes sociales:
- https://www.instagram.com/carolubeda/
- https://www.linkedin.com/in/carol-úbeda-c-2553a0150
Escúchanos una vez cada dos semanas, compartiremos historias, consejos, opiniones, trucos y, en general, cualquier cosa que puedas imaginar sobre la vida de mujeres como vos y yo que están tratando de ser la mejor versión de ellas mismas, un paso a la vez.
Puedes escuchar, buscar, descargar, compartir y adorar este podcast en cualquier lugar donde encuentras tus podcast y si sientes la necesidad de ponerte en contacto con nosotros, escríbenos.
6 epizódok
Megosztás
