Artwork

A tartalmat a Jacky Wang biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jacky Wang vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

#94 Michelle Lin 林萱 (ULTD) - 不後悔的人生!計畫外懷孕/職涯轉換/透過靜心覺察找回自我的故事

1:15:38
 
Megosztás
 

Manage episode 397157817 series 3268331
A tartalmat a Jacky Wang biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jacky Wang vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Michelle/ULTD 的 找回身體的記憶,21天姿態調整之旅

電粉大家庭過年後要漲價了,趁過年前加入 ⁠⁠⁠加入電粉⁠

一起做最好的自己,更好的我們!

---

本集介紹

Michelle Lin 林萱 是 ULTD (Unlimited) 的共同創辦人 @ULTD.shop / ULTD.studio,也是三本書的作者『維根時尚 / 好孕動 / 我的健康食譜』,Michelle 也有三個小孩。

Michelle 不只經歷豐富,很多專業職照,往往以科學的角度去攻擊一個新的科目跟主題。也把自己的親身體驗變成線上課程幫助大家。同時也在 Dallas, Texas 開實體教室。

Michelle 一路上由父母的規劃(強迫?)走了一些本來不是自己有興趣的路,但依然堅持走完,證明自己就算不喜歡,還是可以第一名完成成就,之後堅持了自己的路出國念想念的書

Michelle 也分享了很多家庭的挑戰,被斷絕父女關係,婆媳問題大爆發,剛出社會結果意外懷孕,老公年紀差別,差點放棄婚姻,冥想如何拯救了婚姻關係

Michelle 也提到『能量管理』的重要!

---

Michelle 更多資訊

⁠stayfitwithmi.com⁠ 個人網站

⁠Instagram⁠|Michelle Lin 萱

⁠Facebook⁠|Michelle Lin 林萱

⁠Podcast⁠|Walk with Mi 陪我散步

⁠YouTube⁠ | Stay Fit with Mi

---

電扶梯走左邊資訊

⁠Instagram⁠

⁠Discord 社群⁠

⁠Substack 電子報⁠

---

時間軸

(00:05:24) 開場介紹

(00:07:29) 勇敢努力,雞婆且善良

(00:12:59) 人生快樂的祕訣

(00:14:33) 如何衡量真實與理想之間的距離?

(00:17:08) 從產後需求到身體覺察

(00:22:26) 征服它,才知道不喜歡它?

(00:31:24) 勇敢面對作風強勢的父親

(00:37:05) 美國工作第一年就離職?

(00:39:03) 發現自己的電商天才

(00:44:57) 意外迎接新生兒來臨

(00:51:38) 在婚姻挫折中體驗冥想

(01:02:58) 如何系統化學習?

(01:05:31) 如何安排出完美的一天?

---

本集書單

《壓力更少,成就更多/Stress Less, Accomplish More: Meditation for Extraordinary Performance》

  continue reading

129 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 397157817 series 3268331
A tartalmat a Jacky Wang biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jacky Wang vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Michelle/ULTD 的 找回身體的記憶,21天姿態調整之旅

電粉大家庭過年後要漲價了,趁過年前加入 ⁠⁠⁠加入電粉⁠

一起做最好的自己,更好的我們!

---

本集介紹

Michelle Lin 林萱 是 ULTD (Unlimited) 的共同創辦人 @ULTD.shop / ULTD.studio,也是三本書的作者『維根時尚 / 好孕動 / 我的健康食譜』,Michelle 也有三個小孩。

Michelle 不只經歷豐富,很多專業職照,往往以科學的角度去攻擊一個新的科目跟主題。也把自己的親身體驗變成線上課程幫助大家。同時也在 Dallas, Texas 開實體教室。

Michelle 一路上由父母的規劃(強迫?)走了一些本來不是自己有興趣的路,但依然堅持走完,證明自己就算不喜歡,還是可以第一名完成成就,之後堅持了自己的路出國念想念的書

Michelle 也分享了很多家庭的挑戰,被斷絕父女關係,婆媳問題大爆發,剛出社會結果意外懷孕,老公年紀差別,差點放棄婚姻,冥想如何拯救了婚姻關係

Michelle 也提到『能量管理』的重要!

---

Michelle 更多資訊

⁠stayfitwithmi.com⁠ 個人網站

⁠Instagram⁠|Michelle Lin 萱

⁠Facebook⁠|Michelle Lin 林萱

⁠Podcast⁠|Walk with Mi 陪我散步

⁠YouTube⁠ | Stay Fit with Mi

---

電扶梯走左邊資訊

⁠Instagram⁠

⁠Discord 社群⁠

⁠Substack 電子報⁠

---

時間軸

(00:05:24) 開場介紹

(00:07:29) 勇敢努力,雞婆且善良

(00:12:59) 人生快樂的祕訣

(00:14:33) 如何衡量真實與理想之間的距離?

(00:17:08) 從產後需求到身體覺察

(00:22:26) 征服它,才知道不喜歡它?

(00:31:24) 勇敢面對作風強勢的父親

(00:37:05) 美國工作第一年就離職?

(00:39:03) 發現自己的電商天才

(00:44:57) 意外迎接新生兒來臨

(00:51:38) 在婚姻挫折中體驗冥想

(01:02:58) 如何系統化學習?

(01:05:31) 如何安排出完美的一天?

---

本集書單

《壓力更少,成就更多/Stress Less, Accomplish More: Meditation for Extraordinary Performance》

  continue reading

129 epizódok

Toate episoadele

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv