173: Sportmentaltraining für Kinder

Der Sportmentaltraining Podcast

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Vom Spielspaß zur mentalen Stärke - so unterstützt du dein Kind optimal

In dieser Episode tauche ich tief in das Thema Sportmentaltraining für Kinder und Jugendliche ein. Du erfährst, wie mentale Techniken deinem Kind helfen, sich besser zu konzentrieren, mit Druck umzugehen und Rückschläge schneller zu verarbeiten. Egal ob dein Kind gerade erst mit dem Sport beginnt oder schon ambitioniert an Wettkämpfen teilnimmt – mentale Stärke kann den entscheidenden Unterschied machen. Ich teile Tipps und konkrete Übungen, die leicht im Alltag integriert werden können, damit dein Kind mit Freude und Selbstvertrauen im Sport wächst. Bleib dran, um herauszufinden, wie du dein Kind bestmöglich unterstützen kannst!

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