))
Episode 8 - 2024 - Your Best Year Yet
Manage episode 392931846 series 3501819
A tartalmat a Matthew Brown biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Matthew Brown vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode, Matt Brown and Dr. Andrew Vallo discuss the importance of setting goals for the new year and how to effectively focus on achieving them. They emphasize the need for reflection and goal setting, as well as creating consistency in daily routines. They also discuss the importance of embracing discomfort and celebrating accomplishments.
36 epizódok
Megosztás
