Artwork

A tartalmat a Athena Estelle biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Athena Estelle vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

E26: The Heart of your Postpartum Nutrition, with Madeline Kolpin, MS, RDN/LDN

31:14
 
Megosztás
 

Manage episode 451099877 series 3562387
A tartalmat a Athena Estelle biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Athena Estelle vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode of Delivered, we are joined by Madeline Kolpin, MS, RDN/LDN (Registered Dietitian), who specializes in the adult and geriatric populations. In this episode, we dive into the core of what your body truly needs during the postpartum period. Whether you're navigating sleepless nights, recovering from childbirth, or adjusting to your new role, your nutrition plays a KEY role in supporting healing, energy, and emotional balance.

Join us as we break down essential nutrients, simple meal ideas, and practical tips to nourish yourself while caring for your new, little one. Madeline will explore how postpartum nutrition impacts lactation, mood, and overall recovery. Tune in for expert insights and relatable advice to help you thrive during this transformative season.

Madeline's personal Instagram: @maddykolpin

Madeline's dietetics Instagram: @sunflowerdietetics

To learn more about Delivered and sign up for my newsletter, go to https://athenaestelle.com/

Follow the Show

Apple Podcasts - Spotify

  continue reading

29 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 451099877 series 3562387
A tartalmat a Athena Estelle biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Athena Estelle vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode of Delivered, we are joined by Madeline Kolpin, MS, RDN/LDN (Registered Dietitian), who specializes in the adult and geriatric populations. In this episode, we dive into the core of what your body truly needs during the postpartum period. Whether you're navigating sleepless nights, recovering from childbirth, or adjusting to your new role, your nutrition plays a KEY role in supporting healing, energy, and emotional balance.

Join us as we break down essential nutrients, simple meal ideas, and practical tips to nourish yourself while caring for your new, little one. Madeline will explore how postpartum nutrition impacts lactation, mood, and overall recovery. Tune in for expert insights and relatable advice to help you thrive during this transformative season.

Madeline's personal Instagram: @maddykolpin

Madeline's dietetics Instagram: @sunflowerdietetics

To learn more about Delivered and sign up for my newsletter, go to https://athenaestelle.com/

Follow the Show

Apple Podcasts - Spotify

  continue reading

29 epizódok

Усі епізоди

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv