Episode #44 I Feel So Overwhelmed! DEAR THERAPIST podcast

Artwork

Fitness Bildung Selbstentwicklung Psychische Gesundheit Jasmin Schott Carvalheiro Gestalttherapy Mindfulness Psychology Psychotherapy Resilience

A tartalmat a Jasmin Schott Carvalheiro biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jasmin Schott Carvalheiro vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

DEAR THERAPIST « »
Episode #44 I Feel So Overwhelmed!

2y ago 59:26

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Jasmin Schott Carvalheiro biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jasmin Schott Carvalheiro vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Can you relate to the feeling that sometimes it just seems to be TOO MUCH? To much for your body, too much for your mind, too much to handle things in a conscious and calm way and you simply feel overwhelmed?!

In the new podcast episode of DEAR THERAPIST I speak about feelings of overwhelm, the different aspects of emotional, mental, physical, energetical and spiritual overwhelm and I invite you to join me for a Body Scan Meditation in the end of the episode to ease overwhelm and feel more grounded.

Enjoy!

*

Follow me on Instagram: @jasminschott_psychologist

… continue reading

45 epizódok

#Fitness #Bildung #Selbstentwicklung #Psychische Gesundheit #Jasmin Schott Carvalheiro #Gestalttherapy #Mindfulness #Psychology #Psychotherapy #Resilience

Artwork

Episode #44 I Feel So Overwhelmed!

14 subscribers

published 2y ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Jasmin Schott Carvalheiro biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jasmin Schott Carvalheiro vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Can you relate to the feeling that sometimes it just seems to be TOO MUCH? To much for your body, too much for your mind, too much to handle things in a conscious and calm way and you simply feel overwhelmed?!

In the new podcast episode of DEAR THERAPIST I speak about feelings of overwhelm, the different aspects of emotional, mental, physical, energetical and spiritual overwhelm and I invite you to join me for a Body Scan Meditation in the end of the episode to ease overwhelm and feel more grounded.

Enjoy!

*

Follow me on Instagram: @jasminschott_psychologist

… continue reading

45 epizódok

#Fitness #Bildung #Selbstentwicklung #Psychische Gesundheit #Jasmin Schott Carvalheiro #Gestalttherapy #Mindfulness #Psychology #Psychotherapy #Resilience

Kaikki jaksot

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát