Artwork

A tartalmat a Headspace Studios biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Headspace Studios vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Mastering the Art of Saying No, with Eve

34:22
 
Megosztás
 

Manage episode 433922786 series 3461323
A tartalmat a Headspace Studios biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Headspace Studios vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Eve and Robin answer questions about how to say no without guilt, find the motivation to do things for yourself, and what to do when you want to get other folks into meditation and mindfulness.

Follow Robin here or at Well…Adjusting and follow Eve here.

To send us your question go to sayhi.chat/dearheadpace

Try the Headspace app free for 30 days here. Mental health coaching is now available in the Headspace app. Connect with a trained expert for live, one-on-one care and support for everyday anxiety, stress, and big life challenges — on your time, from anywhere. Whatever you’re going through, your coach is here every step of the way. Click here to learn more.

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

100 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 433922786 series 3461323
A tartalmat a Headspace Studios biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Headspace Studios vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Eve and Robin answer questions about how to say no without guilt, find the motivation to do things for yourself, and what to do when you want to get other folks into meditation and mindfulness.

Follow Robin here or at Well…Adjusting and follow Eve here.

To send us your question go to sayhi.chat/dearheadpace

Try the Headspace app free for 30 days here. Mental health coaching is now available in the Headspace app. Connect with a trained expert for live, one-on-one care and support for everyday anxiety, stress, and big life challenges — on your time, from anywhere. Whatever you’re going through, your coach is here every step of the way. Click here to learn more.

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

100 epizódok

كل الحلقات

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv