Artwork

A tartalmat a Kirsty Farrugia biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kirsty Farrugia vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Curious about Experimenting with Tiny Changes with Brooke McAlary

39:15
 
Megosztás
 

Manage episode 376342352 series 2538442
A tartalmat a Kirsty Farrugia biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kirsty Farrugia vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Brooke McAlary is back on the podcast!! We have a lovely meandering conversation about curiosity and how that is showing up in Brooke's life. We chat about experimenting with tiny changes, journalling, 'boring' self-care, living in the tension of perhaps not ever seeing the outworking of change, showing up when we can, and so much more! As always, it is a gentle conversation that invites you to let go of shame and guilt and welcome grace and self-compassion.


The resources mentioned in this episode are:


● Brooke's Website

● Brooke's Podcast

● Julia Cameron's Morning Pages

James Clear's Atomic Habits

Brooke's other episodes on Curious Freedom: Slow Your Home, Listener Questions, Care


Join our community

Follow us on Instagram & Facebook

Join our Facebook group

Leave a review on Apple Podcast

Thanks to our incredible sound engineer, Kris Wright from Mumble & Pop.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

381 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 376342352 series 2538442
A tartalmat a Kirsty Farrugia biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kirsty Farrugia vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Brooke McAlary is back on the podcast!! We have a lovely meandering conversation about curiosity and how that is showing up in Brooke's life. We chat about experimenting with tiny changes, journalling, 'boring' self-care, living in the tension of perhaps not ever seeing the outworking of change, showing up when we can, and so much more! As always, it is a gentle conversation that invites you to let go of shame and guilt and welcome grace and self-compassion.


The resources mentioned in this episode are:


● Brooke's Website

● Brooke's Podcast

● Julia Cameron's Morning Pages

James Clear's Atomic Habits

Brooke's other episodes on Curious Freedom: Slow Your Home, Listener Questions, Care


Join our community

Follow us on Instagram & Facebook

Join our Facebook group

Leave a review on Apple Podcast

Thanks to our incredible sound engineer, Kris Wright from Mumble & Pop.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

381 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv