Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
【*CUPodcast】#87 克服心理障礙 踏出改變一步
Manage episode 304427139 series 2814002
「如何改變一個人」一書,以心理學角度分析人類抗拒改變的原因,並就各種障礙提供合適的因應之法,促使改變出現。除了上集談及的抗拒心理,「敝帚自珍現象」、距離、不確定性,還有佐證,都是阻止人類尋求改變的障礙。要克服這些微小而實在的問題,不妨參考傳播學學家、行為科學家等等的做法和觀點,看看怎樣才可令人踏出變革一步,改變以往因循不變的行為。
收聽更多:
【*CUPodcast】#86 消除抗拒心理小技巧
https://www.youtube.com/watch?v=Kuc1y-ORaJE
【*CUPodcast】#85 數碼時代的專注秘訣
https://www.youtube.com/watch?v=Wo4K8K4yIX8
【*CUPodcast】#84 數碼時代的石器大腦:運動如何抗壓?
https://www.youtube.com/watch?v=kixoq…
*CUP Media Podcast 可於 Spotify、SoundCloud 及 iTunes Podcast 等平台收聽
Spotify: https://open.spotify.com/show/00zq9Lp…
SoundOn: https://player.soundon.fm/p/cupmedia
iTunes Podcast: https://podcasts.apple.com/hk/podcast…
Google Podcast: https://shorturl.at/ahEGH
==================================================================
在 www.cup.com.hk 留下你的電郵地址,即可免費訂閱星期一至五 CUP 媒體 的日誌。
🎦 YouTube 👉 goo.gl/4ZetJ5
📸 Instagram 👉 www.instagram.com/cupmedia/
💬 Telegram 👉 t.me/cupmedia
📣 WhatsApp 👉 bit.ly/2XdWXqz
98 epizódok
Manage episode 304427139 series 2814002
「如何改變一個人」一書,以心理學角度分析人類抗拒改變的原因,並就各種障礙提供合適的因應之法,促使改變出現。除了上集談及的抗拒心理,「敝帚自珍現象」、距離、不確定性,還有佐證,都是阻止人類尋求改變的障礙。要克服這些微小而實在的問題,不妨參考傳播學學家、行為科學家等等的做法和觀點,看看怎樣才可令人踏出變革一步,改變以往因循不變的行為。
收聽更多:
【*CUPodcast】#86 消除抗拒心理小技巧
https://www.youtube.com/watch?v=Kuc1y-ORaJE
【*CUPodcast】#85 數碼時代的專注秘訣
https://www.youtube.com/watch?v=Wo4K8K4yIX8
【*CUPodcast】#84 數碼時代的石器大腦:運動如何抗壓?
https://www.youtube.com/watch?v=kixoq…
*CUP Media Podcast 可於 Spotify、SoundCloud 及 iTunes Podcast 等平台收聽
Spotify: https://open.spotify.com/show/00zq9Lp…
SoundOn: https://player.soundon.fm/p/cupmedia
iTunes Podcast: https://podcasts.apple.com/hk/podcast…
Google Podcast: https://shorturl.at/ahEGH
==================================================================
在 www.cup.com.hk 留下你的電郵地址,即可免費訂閱星期一至五 CUP 媒體 的日誌。
🎦 YouTube 👉 goo.gl/4ZetJ5
📸 Instagram 👉 www.instagram.com/cupmedia/
💬 Telegram 👉 t.me/cupmedia
📣 WhatsApp 👉 bit.ly/2XdWXqz
98 epizódok
Όλα τα επεισόδια
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.