Artwork

A tartalmat a Iván Llamazares biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Iván Llamazares vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Deja de entrenar los brazos

10:31
 
Megosztás
 

Manage episode 423301808 series 2523506
A tartalmat a Iván Llamazares biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Iván Llamazares vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Hoy te voy a contar uno de los errores más frecuentes que veo en multitud de rutinas de entrenamiento y por el cual la mayoría de personas no consiguen un cambio físico.

Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com
Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es
Mi diario de entrenamiento: https://amzn.to/3vwhOvC

  continue reading

260 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 423301808 series 2523506
A tartalmat a Iván Llamazares biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Iván Llamazares vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Hoy te voy a contar uno de los errores más frecuentes que veo en multitud de rutinas de entrenamiento y por el cual la mayoría de personas no consiguen un cambio físico.

Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com
Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es
Mi diario de entrenamiento: https://amzn.to/3vwhOvC

  continue reading

260 epizódok

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv