The Science Of Self Help Critical Mind, Embodied Spirit podcast

Artwork

Fitness Religion Podcasting Education Self-Improvement Barnaby Kent

A tartalmat a Barnaby Kent biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Barnaby Kent vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Critical Mind, Embodied Spirit «
The Science of Self Help

3+ y ago 1:17:36

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Barnaby Kent biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Barnaby Kent vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

#001 - According to research on the topic, about 60% of us admit that we make New Year's resolutions but only about 8% of us are successful in completing them. In the first episode of Critical Mind, Embodied Spirit, Biju Sukumaran, author of the Science of Self Help https://scienceofselfhelp.org/, discusses why we might be failing and how to take a practical, scientific, and systems-based approach to habit formation as a way to permanent self-improvement that doesn't just rely on the brute force of willpower. Biju talks about a decade of recording the data from the first-person science of implementing (almost) every self-help technique under the sun and how he surveyed the epic self-help landscape to put it all in one place and devise The Elements of Change: A Grand Unified Theory of Self-Help.

… continue reading

8 epizódok

#Fitness #Religion #Podcasting Education #Self-Improvement #Barnaby Kent

Artwork

The Science of Self Help

Critical Mind, Embodied Spirit

published 3+ y ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Barnaby Kent biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Barnaby Kent vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

#001 - According to research on the topic, about 60% of us admit that we make New Year's resolutions but only about 8% of us are successful in completing them. In the first episode of Critical Mind, Embodied Spirit, Biju Sukumaran, author of the Science of Self Help https://scienceofselfhelp.org/, discusses why we might be failing and how to take a practical, scientific, and systems-based approach to habit formation as a way to permanent self-improvement that doesn't just rely on the brute force of willpower. Biju talks about a decade of recording the data from the first-person science of implementing (almost) every self-help technique under the sun and how he surveyed the epic self-help landscape to put it all in one place and devise The Elements of Change: A Grand Unified Theory of Self-Help.

… continue reading

8 epizódok

#Fitness #Religion #Podcasting Education #Self-Improvement #Barnaby Kent

Semua episod

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát