Artwork

A tartalmat a Kathryn Christine and Christine Kathryn biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kathryn Christine and Christine Kathryn vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

EP41: Decluttering - It’s All About Releasing

56:56
 
Megosztás
 

Manage episode 199021088 series 1442457
A tartalmat a Kathryn Christine and Christine Kathryn biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kathryn Christine and Christine Kathryn vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

EP41: Decluttering - It’s All About Releasing

In this episode, I tackle the topic of decluttering and what I believe to be the most effective way to do it and why. I propose that when you approach it from the deeper meaning or the root of where the clutter is coming from, you will gain more benefit from your actions and those benefits will be further reaching. I talk about addressing the emotions we attach to things that cause us to hold on to them longer than is healthy, the part grief plays in the holding on to stuff and how incorporating mindfulness is the key to positive release and preventive against future clutter. I cover the three spaces where we accumulate our excess and the most effective tools I’ve found that work to eliminate it. This is a popular topic and I offer a unique spin on it encouraging you to think differently. Prepare for some spring cleaning and join me now as we begin to create space…

Important Links from the Show:

  continue reading

82 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 199021088 series 1442457
A tartalmat a Kathryn Christine and Christine Kathryn biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kathryn Christine and Christine Kathryn vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

EP41: Decluttering - It’s All About Releasing

In this episode, I tackle the topic of decluttering and what I believe to be the most effective way to do it and why. I propose that when you approach it from the deeper meaning or the root of where the clutter is coming from, you will gain more benefit from your actions and those benefits will be further reaching. I talk about addressing the emotions we attach to things that cause us to hold on to them longer than is healthy, the part grief plays in the holding on to stuff and how incorporating mindfulness is the key to positive release and preventive against future clutter. I cover the three spaces where we accumulate our excess and the most effective tools I’ve found that work to eliminate it. This is a popular topic and I offer a unique spin on it encouraging you to think differently. Prepare for some spring cleaning and join me now as we begin to create space…

Important Links from the Show:

  continue reading

82 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv