Artwork

A tartalmat a Jenelle Annette biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jenelle Annette vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

How Your Nervous System Affects Your Relationships

36:46
 
Megosztás
 

Manage episode 359938782 series 3368261
A tartalmat a Jenelle Annette biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jenelle Annette vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

LEARN MORE ABOUT SECURE
This week’s episode explores how different nervous system states impact your ability to connect, grow in love, and make healthy relationship choices. I go into how attachment styles and patterns are revealing something about your inner world.

You’ll gain a few tools to understand your body's cues so you can rise in love and heal painful patterns.

We also go into…

  • Implicit memories: How the past repeats at an unconscious level, and how you can re-write your story
  • How chronic dysregulation shows up in and affects your relationships
  • How feeling inner safety allows you to be yourself and connect with others on a deeper level
  • The power of your mind and how changing your life is possible

NEED BETTER BOUNDARIES? LEARN ABOUT ‘THE WISDOM OF BOUNDARIES.’


Highlights:

(02:41) Reacting vs responding

(09:22) What dysregulation looks and feels like in a relationship

(15:37) States of the nervous system

(20:11) Chronic dysregulation in our bodies

(20:47) Attachment patterns

(22:35) How to access more authenticity

(26:40) Tools to work with your nervous system

(29:35) The space between stimulus and response

Links:

Facilitation Training

Instagram

Website

  continue reading

50 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 359938782 series 3368261
A tartalmat a Jenelle Annette biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jenelle Annette vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

LEARN MORE ABOUT SECURE
This week’s episode explores how different nervous system states impact your ability to connect, grow in love, and make healthy relationship choices. I go into how attachment styles and patterns are revealing something about your inner world.

You’ll gain a few tools to understand your body's cues so you can rise in love and heal painful patterns.

We also go into…

  • Implicit memories: How the past repeats at an unconscious level, and how you can re-write your story
  • How chronic dysregulation shows up in and affects your relationships
  • How feeling inner safety allows you to be yourself and connect with others on a deeper level
  • The power of your mind and how changing your life is possible

NEED BETTER BOUNDARIES? LEARN ABOUT ‘THE WISDOM OF BOUNDARIES.’


Highlights:

(02:41) Reacting vs responding

(09:22) What dysregulation looks and feels like in a relationship

(15:37) States of the nervous system

(20:11) Chronic dysregulation in our bodies

(20:47) Attachment patterns

(22:35) How to access more authenticity

(26:40) Tools to work with your nervous system

(29:35) The space between stimulus and response

Links:

Facilitation Training

Instagram

Website

  continue reading

50 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv