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MEDITACIÓN sobre el KARMA
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Meditación guiada en la que reflexionamos sobre el KARMA, qué es karma en la tradición budista y como podemos estar conscientes del karma que generamos día a día.
0:00 Primero hacemos unos minutos de Shamatha (calmar a la mente en el presente)
12:12 Seguida de una Meditación analítica sobre el Karma al final hacemos una dedicación de la práctica.
Escucha la discusión que tuvimos después de la meditación, en el siguiente episodio. Compártenos tu experiencia haciendo la meditación y escuchando la discusión.
déjalas en los comentarios en el video de youtube
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