Simplest Stress Buster!
M4A•Epizód kép
Manage episode 299799849 series 2969570
A tartalmat a Lane Kennedy biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Lane Kennedy vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Gratitude and stress. In this episode I share why making a gratitude list will turn down the stress response and stop aging in its tracks! Make sure to grab your free practice over at Lanekennedy.com/newpractice 🤩 and join my Facebook group where I talk about finding CALM and less stress all day! https://www.facebook.com/groups/cominghomewithlane --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lanekennedy/support
…
continue reading
77 epizódok