Artwork

A tartalmat a NPR biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a NPR vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

This is what "real self-care" looks like

36:41
 
Megosztás
 

Manage episode 389165920 series 1324386
A tartalmat a NPR biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a NPR vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
"You can't meditate yourself out of a 40-hour work week with no childcare and no paid sick days," says Dr. Pooja Lakshmin. But when you're overworked and overwhelmed, what can you do? On this episode, host B.A. Parker asks: What are your options when a bubble bath won't cut it?
Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices
NPR Privacy Policy
  continue reading

489 epizódok

Artwork

This is what "real self-care" looks like

Code Switch

7,305 subscribers

published

iconMegosztás
 
Manage episode 389165920 series 1324386
A tartalmat a NPR biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a NPR vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
"You can't meditate yourself out of a 40-hour work week with no childcare and no paid sick days," says Dr. Pooja Lakshmin. But when you're overworked and overwhelmed, what can you do? On this episode, host B.A. Parker asks: What are your options when a bubble bath won't cut it?
Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices
NPR Privacy Policy
  continue reading

489 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv